Yoga – Nidra

Dauer 120 Minuten,  jeweils von 10.30 bis 12.30

die Termine können einzeln auch ohne Yogavorkenntnisse besucht werden, bitte verbindlich anmelden unter

dorothea.parvati@web.de

Ablauf

30 Minuten dynamisches Bewegen im Stand um unsere Energie aufzubauen

30 Minuten in Rückenlage wandern wir unter Anleitung durch den phyischen Körper, erfahren unseren Energiekörper und die Chakren, lernen die Kraft des Sankalpas kennen.

30 Minuten geführte Fantasiereise mit sanfter Live - Musik.  Hierbei reisen wir in und durch die Elemente und begegnen der Weisheit unserer Seelenräume.

Termine      2021

Montag      20. Dezember   19.00  bis  21.00   live und online!

Sonntag    30.  Januar     6. März       3. April     15. Mai      26. Juni    24. Juli

Kosten        15 Euro vor Ort