Yoga – Nidra

Dauer 120 Minuten,  jeweils von 10.30 bis 12.30

die Termine können einzeln auch ohne Yogavorkenntnisse besucht werden, bitte verbindlich anmelden unter

dorothea.parvati@web.de

Ablauf

30 Minuten dynamisches Bewegen im Stand um unsere Energie aufzubauen

30 Minuten in Rückenlage wandern wir unter Anleitung durch den phyischen Körper, erfahren unseren Energiekörper und die Chakren, lernen die Kraft des Sankalpas kennen.

30 Minuten geführte Fantasiereise mit sanfter Live - Musik.  Hierbei reisen wir in und durch die Elemente und begegnen der Weisheit unserer Seelenräume.

Termine      2021

Sonntag    10. Oktober     14. November   19. Dezember

Kosten        15 Euro vor Ort