Dauer 120 Minuten,
die Termine können einzeln auch ohne Yogavorkenntnisse besucht werden, bitte verbindlich anmelden unter dorothea.parvati@web.de
Ablauf
30 Minuten dynamisches Bewegen im Stand um unsere Energie aufzubauen
30 Minuten in Rückenlage wandern wir unter Anleitung durch den phyischen Körper, erfahren unseren Energiekörper und die Chakren, lernen die Kraft des Sankalpas kennen.
30 Minuten geführte Fantasiereise mit sanfter Live - Musik. Hierbei reisen wir in und durch die Elemente und begegnen der Weisheit unserer Seelenräume.
Termine 2023 im Aikido-Dojo
Sonntag 14. Mai 10.30 bis 12.30
Kosten 15 Euro
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