Termine

Yogatermine 2020

Aufgrund des aktuellen Verbots von öffentlichen Veranstaltungen fallen die Yogakurse ab Mitte März bis auf weiteres aus.

Hathayoga Montag

18.30 bis 20.00  Fortgeschritten

20.15 bis 21.45  Fortgeschritten

Hathayoga Mittwoch

18.00 bis 19.30 Fortgeschritten

Hathayoga Donnerstag

18.00 bis 19.30  Fortgeschritten

Hathayoga Freitag

9.30 bis 11.00  Fortgeschritten

Anfängerkurse

In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yoga anschaulich erklärt. Anatomische Zusammenhänge bei Haltung und Bewegung werden anhand von Schaubildern und einem Miniskelett gut nachvollziehbar und können gefühlt erfahren werden.

Jeder Kurstag hat sein besonderes Thema, wie z.B. die natürliche aufrechte Haltung, der Schultergürtel, der Beckenboden, Atem und feinstoffliche Anatomie. Dynamische Bewegungsabläufe, statische Haltungen, Atmung und Wahrnehmung fließen in jede Kursstunde als Basisthemen mit hinein.

Donnerstag   16.45  bis 17.45,      der Termin wird neu festgelegt

10 Termine in 10 Wochen

Einzelunterricht

Durch die Einzelbetreuung ist es möglich, auf individuelle Problematiken einzugehen und gezielte Übungsprogramme zu erstellen.
Kosten: 60 Euro pro Stunde (60 min). Für Kursteilnehmer im laufenden Kurs Preisreduktion auf 40 Euro pro Stunde.

Yoga - Nidra, der Schlaf der Yogis

Veranstaltungsort

Aikidodojo Jiyukan

Gewerbehof, Steinstr. 23 im 2. Obergeschoss

76133 Karlsruhe

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, frische Socken, saubere Füße, da wir viel barfuß üben.

Decken, Sitzhörnchen und weitere Unterstützungsmaterialien sind vorhanden.

Da der Raum mit einer durchgängigen Mattenfläche ausgelegt ist, sind keine weiteren Unterlagen nötig.

Anmeldung

bitte per E-Mail an dorothea.parvati@web.de
oder Telefon: 0721 5164427

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