Termine 2020

Präventionskurse  ab dem 14. September 2020  12 Termine in 12 Wochen

Montag

18.30 bis 20.00  Fortgeschritten

20.15 bis 21.45  Fortgeschritten

14. September bis 7. Dezember

Mittwoch

18.00 bis 19.30 Fortgeschritten

16. September bis 9. Dezember

Donnerstag

18.00 bis 19.30  Fortgeschritten

17. September bis 10. Dezember

Freitag

9.30 bis 11.00  Fortgeschritten

18. September bis 11. Dezember

Anfängerkurse

In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yoga anschaulich erklärt. Anatomische Zusammenhänge bei Haltung und Bewegung werden anhand von Schaubildern und einem Miniskelett gut nachvollziehbar und können gefühlt erfahren werden.

Jeder Kurstag hat sein besonderes Thema, wie z.B. die natürliche aufrechte Haltung, der Schultergürtel, der Beckenboden, Atem und feinstoffliche Anatomie. Dynamische Bewegungsabläufe, statische Haltungen, Atmung und Wahrnehmung fließen in jede Kursstunde als Basisthemen mit hinein.

Donnerstag   16.45  bis 17.45         10 Termine in 10 Wochen

17. September bis 26. November 2020

Ganesha im Dojo

Einzelunterricht

Durch die Einzelbetreuung ist es möglich, auf individuelle Problematiken einzugehen und gezielte Übungsprogramme zu erstellen.
Kosten: 60 Euro pro Stunde (60 min). Für Kursteilnehmer im laufenden Kurs Preisreduktion auf 40 Euro pro Stunde.

Wochenendseminar

Präsenz       Wahrnehmung       Selbsterfahrung

Freitag  den 31. Oktober bis Sonntag 1. November an einem friedvollen Ort im Schwarzwald

  • Unsere Reise führt in die Welten des Atems, mal ist er ganz still und zart in geführten Meditation, dann wieder wild und reinigend in der Quantumlightbreathing - Meditation (QLB)
  • die Sinne werden in Übungen für neue Erfahrungen geöffnet
  • Austausch in der Gruppe und zu zweit über das Erlebte und besondere Themen
  • intuitive Runden öffnen den Zugang zur Weisheit der  inneren Stimme
  • Yoganidra führt in tiefe Entspannung hinein, die die Türen nach innen öffnet
Prinzbachtal

Yoga - Nidra, der Schlaf der Yogis

Veranstaltungsort

Aikidodojo Jiyukan

Gewerbehof, Steinstr. 23 im 2. Obergeschoss

76133 Karlsruhe

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, frische Socken, saubere Füße, da wir viel barfuß üben.

Decken, Sitzhörnchen und weitere Unterstützungsmaterialien sind vorhanden.

Da der Raum mit einer durchgängigen Mattenfläche ausgelegt ist, sind keine weiteren Unterlagen nötig.

Anmeldung

bitte per E-Mail an dorothea.parvati@web.de
oder Telefon: 0721 5164427

Dorothea am Baum