Wochenendseminar

          Präsenz       Wahrnehmung       Atem      Energie

Prinzbachtal

an einem friedvollen Ort im Schwarzwald

  • Unsere Reise führt in die Welten des Atems, mal ganz still und zart in geführten Meditation, dann wieder wild und reinigend in der Quantumlightbreathing - Meditation (QLB)
  • die Sinne werden für neue Erfahrungen geöffnet
  •  Yogasequenzen und anschließende Meditionen führen nach innen
  • In der Anatomie des feinstofflichen Körpers vertiefen wir die Elemente in Form, Farbe, Klang und Gesten. Mit der Kraft der Mantras laden wir die zugehörigen Dakinis (Himmelstänzerinnen) ein.
  • Mit entsprechenden Atemübungen reinigen wir die emotionalen Windkanäle.

Freitag: 

  • ab 16.00 Ankommen, Zimmer beziehen, Gruppenraum vorbereiten und gemeinsames Abendessen
  • 20.00 Kennenlernrunde, im Anschluss sanftes Yoga und Tiefenentspannung

Samstag:

  • 8.00  bis 9.00 Yoga und Meditation, 10.00 bis 12.30 QLB und Austausch
  • ab 12.30 Mittagspause
  • 14.30 Yoga der Energie, Sinneswahrnehmungen, Elementeübungen
  • 18.00 Abendessen, 20.30 Austausch über die Erfahrungen (evtl. am Lagerfeuer)

Sonntag

  • 8.00  bis 9.00 Yoga und Meditation, 10.00 bis 13.00 QLB und Austausch / Abschlussrunde
  • Mittagessen,  Hausputz und Abreise bis ca. 16.00 bsi 17.00. Nehmt euch bitte die Zeit, und plant nicht mehr viel für diesen Tag, sodaß sich die Erfahrungen "setzen" können

Termine:

Freitag  18.    bis      Sonntag   20.   Juni                  2021

Freitag  3.      bis       Sonntag     5.   Dezember     2021

Kursort:

wir sind in einem Selbstversorgerhaus in einem abgelegenen Seitental ca 80 Kilometer  südlich von Karlsruhe untergebracht.

Kosten und Teilnehmerzahl:

Kosten für die Unterbringung 35 Euro, Kurskosten 120 Euro. Maximal sechs Teilnehmer

Mitbringen:

Essen für die gemeinsamen Mahlzeiten, Bettbezüge, Schlafsack, Handtücher, Hausschuhe. Decken und Sitzgelegenheiten sind vorhanden.

Dorothea im Osten

Info zur Quantumlightbreatingmeditationmeditation (QLB)

Die QLB ist eine geführte einstündige Atemmeditation,  die zur kraftvollen Reinigung und Klärung von Körper, Geist  und Seele führt.
Der vorwiegend im Sitzen durchgeführte und mit temperamentvoller Musik unterlegte Atemprozess wurde von dem Mystiker Jeru Kabbal  entwickelt.

Nach einer ca 15 minütigen Phase des langen, tiefen Atmens folgt eine 15 minütige  Sequenz  schneller und intensiver Atmung. In den folgenden 30 Min richtet sich der Focus weiterhin auf den tiefen Atem, gleichzeitig werden Heilungen und Transformationen zu diversen Themen angeregt.