Yoga und Musik

Einladung zu einem sanft fließenden Yogaprogramm.

Die dynamischen Asanas werden langsam und sehr bewußt ausgeführt und die statischen Asanas mit Hilfsmitteln wie Rollen und Klötzen längere Zeit gehalten. Dadurch kommt es zu einer tiefen Entspannung und liebevollen Selbstwahrnehmung. Die durch die Haltungen ausgelösten Dehnungen können tief im Gewebe festsitzende Verspannungen lösen.

 Klaus Buchner spielt seine wunderbare Hand-Pan und und unterstützt so den Weg in die eigene Tiefe und Selbstbegegnung.

Durch dieses ruhige Gewahrsein in Verbindung mit der Musik kommt es zu einer erlebbaren Erholung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Termine  2023

Sonntag            29. Oktober         10.30 bis 12.00

Ausgleich:  20 Euro pro Termin

Anmeldung:   dorothea.parvati@web.de