Achtung: Änderung ab 2018     

Mittwoch 18.00 bis 19.30 Yoga Fortgeschritten statt 20.00 bis 21.30!!!

 

  Das erste Trimester 2018 beginnt in der KW 2 ab Montag  8. Januar  12 Termine in 12 Wochen

 

Hathayoga Montag 18.30 - 20.00         Beginn  8. Januar
12 Termine in 12 Wochen
Hathayoga Montag 20.15 - 21.45         Beginn  8. Januar  12 Termine in 12 Wochen
Hathayoga Mittwoch 18.00 - 19.30         Beginn  10. Januar
 12 Termine in 12 Wochen
Hathayoga Donnerstag 18.00 - 19.30         Beginn  11. Januar
 12 Termine in 12 Wochen
Hathayoga Freitag  9.30  - 11.00         Beginn  12. Januar
 11 Termine in 11 Wochen

 

Neue Anfängerkurse im April

Hathayoga - Anfängerkurs Mittwoch     19.45 bis 21.15      Beginn: 25. April  2018    10 Termine in 10 Wochen

 

 

 Kursplan    2018

 

 Montag

 18.30 bis 20.00

 Yoga Fortgeschritten
 Montag  20.15 bis 21.45  Yoga Fortgeschritten sanft
 Mittwoch  18.00 bis 19.30   Yoga Fortgeschritten
 Mittwoch  19.45 bis 21.15

 Yoga Anfängerkurs

 Donnerstag  18.00 bis 19.30

 Yoga Fortgeschritten

 Freitag    9.30 bis 11.00

 Yoga Fortgeschritten

   

 

Einzelunterricht

 

Durch die Einzelbetreuung ist es möglich, auf individuelle Problematiken einzugehen und gezielte Übungsprogramme zu erstellen.Termine2

Kosten: 60 Euro pro Stunde (60 min). Für Kursteilnehmer im laufenden Kurs Preisreduktion auf 40 Euro pro Stunde.

 

 

Yoga - Nidra,  der Schlaf der Yogis

 

Dauer ca. 120 Minuten,  jeweils von 10.30 bis ca. 12.30,   am 24. September von 13.00 bis 15.00!

die Termine können einzeln auch ohne Yogavorkenntnisse besucht werden, bitte anmelden bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 Ablauf

  • 30 Minuten dynamisches Bewegen
  • 30 Minuten in Rückenlage wandern wir unter Anleitung durch den phyischen und Energiekörper, verbinden uns mit den Chakren, lernen die Kraft des Sankalpas (Same, positiver Kernsatz) kennen.
  • 30 Minuten geführte Fantasiereise mit sanfter Musik
  • ca. 30 Min teilen wir wenn erwünscht unsere gemachten Erfahrungen und vertiefen sie so!

 

Termine  2018

     

  • Sonntag    18. März
  • Sonntag     6. Mai
  • Sonntag   17. Juni
  • Sonntag   22. Juli

 

Kosten    15 Euro vor Ort

 

 

Veranstaltungsort

 

 Freiraum - Aikido - Dojo Jiyukan

Gewerbehof, Steinstr. 23  im 2. Obergeschoss

76133 Karlsruhe

 

 

bitte mitbringen

 

bequeme Kleidung, frische Socken, saubere Füße, da wir viel barfuß üben.

Decken,  Sitzhörnchen und weitere Unterstützungsmaterialien sind vorhanden.

Da der Raum mit einer durchgängigen Mattenfläche ausgelegt ist, sind keine weiteren Unterlagen nötig.

 

 

Anmeldung

bitte per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder Telefon: 0721 5164427

 

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Termine3

Karte und Anfahrt

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