Meditationsabende mit Maic Nebel

 

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  • geführte Meditation
  • Gehmeditation
  • Stille Meditation
  • Maha Svasti
  • Taoistische Bewegungsmeditation

 

jeden Mittwoch 20.00 bis 21.30

Kosmoszentrum Klauprechtstr. 5  76137 Karlsruhe

Kosten 8,00 Euro

 

 

 

Nataratj

 

Info: Maic Nebel

Tel: 0721 4838037

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www.stille-beruehren.jimdo.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

Yoganidra   der Schlaf der Yogis

 

Dauer ca. 120 Minuten,  jeweils von 10.30 bis 12.30    24. September  13.00 bis 15.00!

die Termine können einzeln auch ohne Vorkenntnisse besucht werden, bitte anmelden bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Ablauf

  • 30 Minuten dynamisches Bewegen
  • 30 Minuten in Rückenlage wandern wir unter Anleitung durch den phyischen und Energiekörper, verbinden uns mit den Chakren,                                                            lernen die Kraft des Sankalpas (Same, Kernsatz) kennen
  • 30 Minuten geführte Fantasiereise mit sanfter Musik

 

   Termine  2018             

 

  • Sonntag   18. März
  • Sonntag     6. Mai
  • Sonntag   17. Juni
  • Sonntag   22. Juli

 

Kosten    15 Euro vor Ort

 

 

 

 

 

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  Yoga und der Stimmklang

 

In Verbindung mit dem Klang können Yogaübungen sich in ihrer Wirkung vertiefen, sowohl entspannend als auch belebend.

Inhalte

  • statische und dynamische Yogaübungen
  • Vokalübungen
  • sanfte und kraftvolle Tonsequenzen in Verbindung mit Yogabewegungen
  • Energielenkungen mit Klang und Konzentration
  • Koordinationsübungen und Klang
  • kleine leicht zu erlernende Mantren und Lieder
  • Partnerübungen
  • Klang- und Atemmeditationen.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich

Dieser Workshop findet in der VHS-Karlsruhe statt (Kaiserallee 12e). Anmeldung direkt dort oder über E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bequeme Kleidung, Socken und Decke (pro Person) mitbringen.

 

Termin:               wird bekanntgegeben

Zeiten:                 Sonntag 10.00 bis 16.00


          

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Karte und Anfahrt

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